Vaimse tervise õhtu Lättekojas

Põlvamaa 29. november 2018

Vaimse tervise õhtu: meeleteadlikkus.

 

29. nov kell 18:00-20:00 toimub Põlvamaal Lättekojas (Taevaskoja tee 1, Taevaskoja küla, Põlva vald) vaimse tervise õhtu teemal meeleteadlikkus. Õhtut juhib Kundalini jooga õpetaja Kaja Bleive.

 

Käsitletavad teemad:

Mis on meeleteadlikkus? Miks seda vaja on?

Mis on meditatsioon?

Kuidas saada hakkama raskete – negatiivsete mõtetega?

Kuidas õppida enesesõbralikkust?

 

Kuna kohtade arv on piiratud, siis registreeri end:  https://goo.gl/forms/wkm7ha9AeZygRqit2

Osalustasu 5.- EUR

 

Korraldaja:

SA Põlvamaa Arenduskeskus,

irena.viitamees@polvamaa.ee, 5568 6111